Волшебное слово на букву «Х»: что такое хоопонопоно

Постигаем древнее гавайское искусство решения проблем Хоопонопоно — это не просто смешное слово, а практика примирения и прощения, популярная среди коренных жителей островов южной части Тихого океана, включая Гавайи, Самоа, Таити и Новую Зеландию. В переводе […]

Бархатные платья, леопардовые накидки и топы-цветы в вечерней коллекции Halpern

Судя по коллекциям, представленным на Неделе моды в Лондоне, на смену оверсайзу и стритвиру пришли женственность и сексуальность. Одна из самых-самых в этой категории — коллекция Halpern, которую дизайнер посвятил своей матери Шерил. В сезоне весна-лето […]

Почему хочется спать, когда нужно работать: биологические часы человека

Когда лучше есть, когда спать, а когда заниматься спортом? Биологические часы подскажут! У каждого человека есть свое комфортное время для работы, отдыха и отхода ко сну, и большинство из нас следует 24-часовому ритму в соответствии с длительностью суток на нашей планете. Утром […]

8 простых правил, которые помогут тебе быстро похудеть к отпуску

На горизонте уже маячит долгожданный отпуск, а твое тело еще не готово к сногсшибательным фото в бикини? Это надо срочно исправлять. Прислушайся к этим 8 простым советам, и килограммы будут уходить сами собой. Если отпуск уже совсем близко, а ты […]

13 неожиданных продуктов для хорошего сна

Что стоит съесть, чтобы легко заснуть Когда вас тянет перед сном что-нибудь съест, не всегда нужно себя останавливать. И если, вдруг, у вас проблемы с засыпанием, — вот продукты, которые помогут быстро и крепко заснуть. ГРЕЦКИЕ […]